안드로이드용 무료 프로그램, Yoga with Kassandra에서 제공합니다.
카산드라와 함께하는 요가: 건강 유지의 최고 방법
요가는 체중 감량과 근육을 빌드하는 것뿐만 아니라 전반적인 건강과 웰빙을 향상시키는 가장 좋은 운동 중 하나입니다. 요가를 처음 시작하거나 약간의 알림이 필요한 경우, 이 앱은 시작하기에 완벽한 곳입니다. 초보자와 고급 요가 수련자 모두를 위한 안내 요가 경험을 제공합니다.
스트리밍 또는 다운로드할 수 있는 750개 이상의 비디오로 수업이 끝나지 않으며, 당신의 필요와 목표에 맞는 다양한 스타일 중에서 선택할 수 있습니다.
수업뿐만 아니라 전문 강사에게 안내받는 여러 가지 명상과 자세도 찾을 수 있습니다.